Technologie staat niet stil. Hartslagmeters aan de borst en de pols zijn al langer een vertrouwd fenomeen. Voeg daar voortaan ook hartslagmeting aan de bovenarm aan toe. Deze technologie bestaat al veel langer, maar kwam pas de laatste weken...
Lisa Rooms doet al van kleins af aan atletiek. Ze boekte tal van successen met een zesde plaats op het EK veldlopen in Brussel als uitschieter. Een ervaren rot in het vak, maar toch leerde ze dit voorjaar nog...
De Tour de France kent zijn eindwinnaar. De voorbije drie weken werden we elke dag geconfronteerd met allerlei marginal gains uit het wielrennen. In atletiek zijn we nog lang niet zo data driven, al komt daar stilaan ook wel...
De laatste jaren draait het in de atletiekwereld niet enkel om de uitkomst, maar speelt ook materiaal een rol van betekenis. Wedstrijdschoenen en spikes krijgen herhaaldelijk een alinea toebedeeld in de media. Over een ander loopessential wordt echter geen...
Na een blessure opnieuw de spikes aantrekken kan een stressfactor zijn voor atleten. Het agressieve karakter van spikes vraagt dan ook meer van het lichaam dan lopen op een doorsnee loopschoen. De zogenaamde ‘splats’ kunnen deze barrière verkleinen. Het...
Niet elke loopschoen is dezelfde. Lang niet elke loopschoen is voor iedereen geschikt. En niet elke loopschoen heeft dezelfde doeleinden als we de experten van Runners' lab mogen geloven. Daarom zetten we, met hun hulp, enkele nieuwe loopschoenen lijnrecht...
Topprestaties worden gesmeed op de piste, in het krachthok en... in je zetel. Compressielaarzen zie je de laatste jaren steeds vaker terug als recovery tool. Ze zorgen voor een sneller herstel door een pulserende druk op de benen uit...