De IFAM indoor stond in het teken van snelle 200 meters. Na het BK 4x200m leverden Kobe Vleminckx en Imke Vervaet topchrono’s af. Noor Vidts kwam sterk voor de dag bij haar seizoensopener in het hoogspringen. Hun reacties en die van enkele andere toppers leest u hier.
Kobe Vleminckx – 200m (20″83, PR en derde aller tijden) en 60m (6’71)
“De 200m in zaal is enorm zwaar. Je moet veel energie in de bochten steken, waardoor de laatste meters echt harken zijn. Ik voel dat er nog wat winst in zit op vlak van efficiëntie. Op voorhand had ik hier zeker voor getekend. Het resultaat mag er zijn, maar de manier waarop kan wel beter. Binnen 10 dagen ga ik nog eens proberen om die 200m-tijd scherper te stellen.”
Jonathan Sacoor – 200m (21″22, PR)
“Ik had iets sneller verwacht, maar het is mijn eerste wedstrijd dus we blijven rustig. Er zit meer in. De voorbereiding verloopt heel goed. Ik ben net terug van een stage in Zuid-Afrika. Misschien zat die vandaag nog wel wat in de benen.”
Imke Vervaet – 200m (23″30)
“Ik had stiekem gehoopt nog sneller te lopen, maar het is vrij laat op de avond dus ik ben hier tevreden mee. Mijn vorm zit al heel goed, ik heb mezelf ook een beetje verbaasd want ik blijf maar 4 honderdsten boven mijn BR. Het seizoen is ook maar kort dus het is fantastisch om nu al met vertrouwen aan de start te kunnen komen. Nu moeten we er met de Cheetahs voor zorgen dat onze opgetelde tijd goed genoeg is om naar het EK te mogen. Het BK 4x200m is iets waar ik altijd naar uitkijk. Heel leuk om samen met de trainingspartners een Belgische titel en een nationaal record te pakken.”
Rani Rosius – 60m (7″23, SB en 7″24) en 200m (23″67, PR)
“Omdat ik zo goed als zeker ben van beide kampioenschappen hebben we de voorbereiding langer kunnen rekken. Ik begin nu pas met het heel specifieke werk. Frequentie, start, reactietijd, kniehoogte: het moet allemaal nog op punt gesteld worden. Dan is het heel fijn om al een PR te zien op de 200m en een tijd in de lage 7’20 op de 60. Deze winter zou mij moeten helpen om met een grotere basis aan een heel lang outdoorseizoen te beginnen. Voor we prioriteiten kunnen stellen en kiezen tussen Apeldoorn en Nanjing wachten we info af over de Belgische selectiecriteria voor het WKi. Ik voel me sterker dan vorig jaar, dus waar de piek ook ligt, ik hoop er weer een PR neer te zetten.”
“Ik zit wel met wat pijntjes, voornamelijk aan de hamstring, dus het is zoeken naar het juiste evenwicht. Dankzij het loon dat ik nu krijg van Sport Vlaanderen voel ik iets minder de druk om aan zoveel mogelijk buitenlandse wedstrijden mee te doen. Nu kan ik veel beter kiezen welke wedstrijden voor mij goed passen en is het geen constante zoektocht naar prijzengeld meer. Daar ben ik heel dankbaar voor.”
Sem Serrano – 3.000m (8’05″36, BR junioren)
“Ik zit nu al met mijn hoofd bij de zomer, waar ik op het EK U20 wil staan. Met deze tijd begint dat er goed uit te zien. Mijn doel was eigenlijk de 8’11’71 van Simon Jeukenne. Dat ik daar zo ruim onder kon duiken, had ik niet verwacht. Ik ga proberen in Diest het CrossCup-klassement nog terug te pakken. Dit was mijn enige indoorwedstrijd.”
Noor Vidts – Hoogspringen (1m81)
“Dit is een heel mooi resultaat, want ik zit volop in een stevige trainingsweek. Jammer dat het net geen record was, maar we zijn goed bezig. Het doel dit seizoen is mijn titel verdedigen op het WK indoor. We hebben deze winter wat technische aanpassingen gemaakt in het verspringen en het hoogspringen. Dat is leuk, want ik hou ervan om nieuwe dingen te leren.”
Paulien Couckuyt – 400m (54″58)
“Deze week heb ik getwijfeld om mijn seizoensopener uit te stellen, maar de eerste is de moeilijkste en het is belangrijk dat de kop er nu af is. Ik hoop wel op meer, maar ik heb nog niet de vorm beet die ik zou willen. Er zijn wat kwaaltjes geweest aan de rug en de hamstring, dus het is goed om te weten waar ik sta en dat er nog veel werk aan de winkel is. Alles begint nu wel in de plooi te vallen. Hopelijk vertaalt zich dat binnenkort ook naar snellere tijden.
