Op vrijdag ging in Ninove één van de avondmeetings van het lokale VITA door. Het was uitkijken naar de 400m bij de heren., een wedstrijd die als officieuze selectiewedstrijd werd beschouwd door vader Borlée voor de Belgische 4x400m ploeg. Het was Robin Vanderbemden, de junior van SER, die zich verrassend de snelste kroonde. Vanderbemden, die zich al plaatste voor het EK voor junioren op de 100 en 200m, snelde de baanronde af in 47″11. Met die tijd solliciteert Vanderbemden niet alleen naar een plaatsje in de 4x400m-selectie, maar eveneens verzekert hij zo zijn derde selectie voor het EK in Rieti. Daarvoor was 47″44 nodig. Hij liep op de Grote Prijs Fernand Mingels in het Brusselse Koning Boudewijnstadion al 10″56 op de 100m en 21″17 op de 200m. Daarmee mag Vanderbemden zich (in theorie) opmaken voor maar liefst drie disciplines op het EK voor junioren.
Het was Dylan Borlée die met 47″21 tweede werd voor man-in-vorm Seppe Thys. Thys klokte uiteindelijk 47″32, hoewel hij op de IFAM nog tot 47″06 kwam. Hij weet zijn mindere dag aan ‘examenbenen’, waar veel studenten op dit moment last van hebben. Mohssine Ennamir dook als vierde met 47″92 ook nog net onder de 48″. Arnout Matthys vervolmaakte de top-5 in 48″33.