Stef Vanhaeren is op Lanzarote aan de laatste dagen van de BOIC-stage bezig. Stef trainde er met de estafetteploeg 4x400m en deed ook al zijn eerste hordetrainingen.
“De techniek is nog een beetje roestig. In deze fase van de voorbereiding ligt de klemtoon vooral op mijn minder goede been, zodat ik de horden even goed met rechts zal kunnen nemen en ook die 14 passen makkelijker zal kunnen afwerken. Daarnaast heb ik een loopsessie met Michaël Bultheel gedaan en eentje met de 4x400m-ploeg. Verder ben ik samen met Hans Van Alphen veel te enthousiast gaan fietsen”, lacht Stef.
Lees het volledige artikel op Atletiek Vlaanderen
