Afgelopen zondag liep de Keniaan Dennis Kimetto (30) het wereldrecord op de marathon op 2.02.57. Zijn gemiddelde kilometertijd in die race (2.55) kan ik nog niet eens één kilometer volhouden, zullen velen onder ons denken. Toch is er iets dat wij allemaal van Kimetto kunnen kopiëren: de manier waarop hij zijn wedstrijd ingedeeld heeft.
Lees verder op runnersweb.nl.
