Wilson Kipsang - Foto: Avda
Wilson Kipsang – Foto: Avda

Volgens sommigen gaat het nooit gebeuren. Anderen zijn ervan overtuigd dat het slechts een kwestie van tijd is vooraleer de eerste man onder de magische 2 uur duikt op de marathon. Jon Mulkeen, statisticus bij de IAAF, geeft dertien redenen waarom een sub-2u-marathon er wel degelijk zit aan te komen.

1. Gelijdelijke vooruitgang

Het wereldrecord is de afgelopen 20 jaar met zo’n 5 minuten scherper gesteld. De trend is gemakkelijk door te trekken en we hebben bovendien nog amper een goede drie minuten nodig. Het huidige record staat met 2u03’23 op naam van de Keniaan Wilson Kipsang.

2. Meer topprestaties dan ooit tevoren

Amper tien jaar geleden hadden slechts twee mannen ooit sneller gelopen dan 2u05. Paul Tergat en Sammy Korir liepen op 28 september 2003 respectievelijk 2u04’55 en 2u04’56 op de marathon van Berlijn. Tot op vandaag werd (op officiële parcoursen) maar liefst 33 keer onder die grens gedoken.

3. Diversiteit

Er zijn simpelweg veel meer atleten die snel lopen dan enkele jaren geleden. De diversiteit toont zich ook aan het enorme aantal namen die de top-30 allertijden binnenkomen. Méér dan ooit tevoren.

4. Snelle debutanten

Toen Haile Gebrselassie in 2002 zijn eerste marathon in 2u06’35 afhaspelde, was dat het snelste debuut in de geschiedenis. Intussen staat die tijd zelfs niet meer in de top-20 van snelste debuutmarathons. Met 2u04’32 bewees Tsegaye Mekonnen vorige week nog dat zelfs debuterende marathonlopers enorm snel gaan.

5. Met weinig ervaring toch enorm snel

De huidige generatie debutanten is bijzonder jong en toch doen ze het meteen goed. Dat belooft voor de toekomst, want zeker op de marathon liggen de beste jaren pas eind de 20 én levert elke marathon dat tikkeltje extra ervaring op.

6. Grote sprongen

Wilson Kipsang, de huidige wereldrecordhouder, verbeterde meer dan 4 minuten ten opzichte van zijn debuutmarathon. Vorige recordhouders, zoals Patrick Makau, Haile Gebrselassie en Paul Tergat, wisten amper 2 tot 3 minuten van hun debuuttijd af te nijpen. Met debutanten die nu al 2u04 klokken weten we alvast waar we kunnen uitkomen…

7. In de fleur van hun carrière

Waar vroeger veel atleten hun overstap van de piste naar de marathon pas laat in hun carrière maakten, maken verschillende toppers in de hoogdagen van hun loopbaan al de overstap. Topatleten en meervoudige kampioenen Kenenisa Bekele en Mo Farah maken binnenkort hun debuut, hoewel zeker deze laatste absoluut nog niet is uitgezongen op bijvoorbeeld de 5000 en 10.000m.

Kenenisa Bekele - Foto: Jasper Jacobs
Kenenisa Bekele – Foto: Jasper Jacobs

8. De Bolt factor

Moeilijk nog voor de geest te halen, maar er bestond een tijdperk voor Usain Bolt. Het was toen bijna ondenkbaar dat een spurter sneller zou doen dan 9.70, laat staan 9.60, op de 100m. Met de komst van de Jamaicaan zijn die tijden bijzonder haalbaar gebleken. Waarom zou een dergelijke “super”atleet op de marathon niet naar voor kunnen komen in de eerstvolgende jaren?

9. Lopen als Paula Radcliffe

Toen Paula Radcliffe in 2002 haar debuut maakte op de marathon, waren veel commentatoren het erover eens dat ze een grote beginnersfout maakte door veel te voortvarend van start te gaan. Later bleek haar tactiek op te leveren en een jaar later verbeterde ze zelf van 2u18’56 naar 2u15’25. Wat zou er gebeuren als gelijkaardige toppers bij de mannen als Farah en Bekele een gelijkaardige alles-of-niets tactiek zouden toepassen?

10. Niets in onmogelijks

Amper 86 mannen liepen ooit onder het uur op de halve marathon. De dubbele afstand afleggen aan hetzelfde tempo lijkt daarom gekkenwerk. Toch is het wereldrecord bij de vrouwen goed voor een doorkomst halfweg in 1u07’42, een tijd waar amper 6 vrouwen toen onder liepen.

11. Wetenschap

De technologische en wetenschappelijke ontwikkelingen staan niet stil. Hoogtetraining bijvoorbeld is een relatief nieuw fenomeen, maar er moet ook rekening gehouden worden met nieuwe inzichten in trainingsschema’s of wedstrijdindeling of denk maar aan de ontwikkelingen in loopschoenen. We kunnen moeilijk vatten welke ontwikkelingen zich de komende jaren nog zullen voordoen en hoe ze de marathon kunnen beïnvloeden.

12. Het zit allemaal tussen de oren

Het mentale aspect kan bij de marathon niet genoeg benadrukt worden. De huidige generatie lopers zoals Wilson Kipsang en Tsegaye Mekonnen is mentaal ijzersterk. Beide atleten liepen de pannen van het dak, maar nog voor ze uitgehijgd waren, verklaarden ze al dat ze nog sneller konden. Mekonnen, amper 18, wil volgend jaar het WR aanvallen.

13. Lessen uit het verleden

Een goede 60 jaar geleden werd het onmogelijk geacht dat iemand ooit sneller zou lopen de 3’45 op de 1500m of 10″ op de 100m. Is het zo ondenkbaar dat we binnen afzienbare tijd hetzelfde zullen denken over de 2u-barrière op de marathon?

Sneller dan je denkt misschien.

 

De 25-snelste atleten op de marathon aller tijden 

(let vooral op de laatste kolom)

RANK MARK COMPETITOR DOB NAT POS VENUE DATE
1 2:03:23 Wilson Kipsang KIPROTICH 15 MAR 1982 KEN KEN 1 Berlin 29 SEP 2013
2 2:03:38 Patrick Makau MUSYOKI 2 MAR 1985 KEN KEN 1 Berlin 25 SEP 2011
2:03:42 Wilson Kipsang KIPROTICH 15 MAR 1982 KEN KEN 1 Frankfurt 30 OCT 2011
3 2:03:45 Dennis Kipruto KIMETTO 22 JAN 1984 KEN KEN 1 Chicago, IL 13 OCT 2013
4 2:03:52 Emmanuel Kipchirchir MUTAI 12 OCT 1984 KEN KEN 2 Chicago, IL 13 OCT 2013
5 2:03:59 Haile GEBRSELASSIE 18 APR 1973 ETH ETH 1 Berlin 28 SEP 2008
6 2:04:05 Eliud KIPCHOGE 5 NOV 1984 KEN KEN 2 Berlin 29 SEP 2013
7 2:04:15 Geoffrey Kiprono MUTAI 7 OCT 1981 KEN KEN 1 Berlin 30 SEP 2012
2:04:16 Dennis Kipruto KIMETTO 22 JAN 1984 KEN KEN 2 Berlin 30 SEP 2012
8 2:04:23 Ayele ABSHERO 28 DEC 1990 ETH ETH 1 Dubai 27 JAN 2012
2:04:26 Haile GEBRSELASSIE 18 APR 1973 ETH ETH 1 Berlin 30 SEP 2007
9 2:04:27 Duncan Kibet KIRONG 25 APR 1978 KEN KEN 1 Rotterdam 05 APR 2009
9 2:04:27 James Kipsang KWAMBAI 28 FEB 1983 KEN KEN 2 Rotterdam 05 APR 2009
11 2:04:32 Tsegaye MEKONNEN 15 JUN 1995 ETH ETH 1 Dubai 24 JAN 2014
12 2:04:38 Tsegay KEBEDE 15 JAN 1987 ETH ETH 1 Chicago, IL 07 OCT 2012
2:04:40 Emmanuel Kipchirchir MUTAI 12 OCT 1984 KEN KEN 1 London 17 APR 2011
2:04:44 Wilson Kipsang KIPROTICH 15 MAR 1982 KEN KEN 1 London 22 APR 2012
13 2:04:45 Lelisa DESISA 14 JAN 1990 ETH ETH 1 Dubai 25 JAN 2013
2:04:48 Patrick Makau MUSYOKI 2 MAR 1985 KEN KEN 1 Rotterdam 11 APR 2010
14 2:04:48 Yemane TSEGAY 8 APR 1985 ETH ETH 1 Rotterdam 15 APR 2012
14 2:04:48 Berhanu SHIFERAW 31 MAY 1993 ETH ETH 2 Dubai 25 JAN 2013
16 2:04:49 Tadese TOLA 31 OCT 1987 ETH ETH 3 Dubai 25 JAN 2013
17 2:04:50 Dino SEFIR 28 MAY 1988 ETH ETH 2 Dubai 27 JAN 2012
17 2:04:50 Getu FELEKE 28 NOV 1986 ETH ETH 2 Rotterdam 15 APR 2012
19 2:04:52 Feyisa LILESA 1 FEB 1990 ETH ETH 2 Chicago, IL 07 OCT 2012
19 2:04:52 Endeshaw NEGESSE ETH ETH 4 Dubai 25 JAN 2013
2:04:53 Haile GEBRSELASSIE 18 APR 1973 ETH ETH 1 Dubai 18 JAN 2008
21 2:04:53 Bernard Kiprop KOECH 31 JAN 1988 KEN KEN 5 Dubai 25 JAN 2013
22 2:04:54 Markos GENETI 7 JUN 1984 ETH ETH 3 Dubai 27 JAN 2012
23 2:04:55 Paul TERGAT 17 JUN 1969 KEN KEN 1 Berlin 28 SEP 2003
2:04:55 Geoffrey Kiprono MUTAI 7 OCT 1981 KEN KEN 2 Rotterdam 11 APR 2010
24 2:04:56 Sammy Kipchoge KORIR 12 DEC 1971 KEN KEN 2 Berlin 28 SEP 2003
24 2:04:56 Jonathan Kiplimo MAIYO 5 MAY 1988 KEN KEN 4 Dubai 27 JAN 2012
2:04:57 Wilson Kipsang KIPROTICH 15 MAR 1982 KEN KEN 1 Frankfurt 31 OCT 2010